مقالات

التحدي: هل ستتحمل شهرًا دون أن تشتكي؟

التحدي: هل ستتحمل شهرًا دون أن تشتكي؟

AFFARI

البرد هو ، الطفل الذي بكى طوال الليل ولم يسمح لك بالنوم ، ازدحام المرور الذي وجدته صباح اليوم ، تلك المرأة التي دفعتك في المترو ... هذه المضايقات الصغيرة التي نشكو منها (بوعي أو بغير وعي) تقريبًا كل يوم تسبب لنا في مزاج سيئ وأن نكون أكثر تشاؤمًا؟ كان هذا هو السؤال الذي طرحه صديقان ، تييري بلانكبين وبيتر بيلجريمز ، في عام 2010. وبينما كانا يعملان معًا في مشروع معقد إلى حد ما ، أحدهما (لا يكشفان عن أحدهما) واصل الشكوى واقترح الآخر أن يصمت لمدة شهر. . كانت هذه "النصيحة" هي الجرثومة التي أدت إلى ظهوره مبادرة شكوى / ضبط النفس, ماذا تقترح التوقف عن الرثاء عن التفاهات "لحياة أكثر سعادة وإيجابية". واختاروا فبراير لكونه الشهر مع أقل أيام وجعلها قصيرة قدر الإمكان. الرجال جاهزة.

الهدف الأول الذي يبحثون عنه هو أن نكون على دراية بعدد المرات التي نراها كل يوم. "الشكوى رائعة. نحتاج إلى التنفيس بين الحين والآخر. لكن الكثير منا يبالغون. أحيانًا. خلال هذا الشهر ، يمكنك رؤية الحياة من جانب أكثر إيجابية ومعرفة المزيد عن نفسك" ، يشرحون على موقعهم على الويب ويدعونا إلى القيام بعض التغييرات: "يوم الجمعة ، عندما تلتقي بأصدقائك بعد العمل ويسألونك كيف ذهب أسبوعك ، لماذا لا تخبرهم عن هذا العشاء الرائع الذي عقدته مع والديك أو مع شريكك بدلاً من الشكوى حول مدى صخبها؟ لماذا لا تتحدثين عن مدى شعورك بالرياح على وجهك صباح يوم الخميس بدلاً من الأسف لبرد الشتاء؟ " يوضحون أيضًا أن مشروعهم مخصص فقط للمضايقات الصغيرة في الحياة اليومية التي لا يمكننا تغييرها ونعترف بوجود أشخاص يعانون من مشاكل خطيرة والحاجة إلى التخلي عن قوتهم وتشجيعهم على طلب المساعدة للقيام بذلك.

بعد محاولة 2010 عدم تقديم شكوى ، يقولون أنهم شعروا بسعادة أكبر وليس محترقًا مع روتينهم ، وقرروا مشاركة مشروعهم مع العالم من خلال إنشاء موقع ويب يمكنك التسجيل فيه ، وعندما يصل فبراير ، يذكرك بأنه يجب عليك عدم تقديم شكوى خلال الـ 28 يومًا التالية. يوجد بالفعل الآلاف من الأشخاص الذين قاموا بالتسجيل.

#ComplaintRestraint
www.complaintrestraint.com

فيديو: تحدي اكل 20 كيس اندومي والعقاب حلاق الشعر بالسكين!! فاتك نص عمرك ان ماشفت التحدي!! (يوليو 2020).